Moren er alvorlig syk. Lurer på hvem hun kan snakke med.

Hei

Det er mange du kan snakke med og som kan hjelpe deg med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det jeg kan anbefale deg å gjøre er at du snakker med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med en lærer, faren din, en av dine besteforeldre eller andre voksne som du stoler på,

Det viktigster er ikke hvem du snakker med men at du snakker med noen og får hjelp slik at ikke blir alene med det du er redd for og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Jeg føler deg med deg, din mamma og din familie. Jeg vet at du får det bedre med deg selv når du får noen å snakke med. Legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er det sykdom eller rus i familien din?

Oversikt over gode hjelpetjenester

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige