Jeg prøvde å kvele meg selv for å se hvordan det er!

Hei,

Det høres ikke ut som du har det så bra. Det at du tok kvelertak på deg selv for å følehvordan det er høres ikke bra ut. Man får nok ikke til å kvele seg selv på den måten fordi kroppen jobber imot men det er likevel vondt å høre at du "skader" deg selv sånn.

Det er bra du har vært ærlig med moren din. Har du snakket ut om hvordan du har det nå med noen voksne? Kanskje har du det veldig vanskelig nå, kanskje har noe bygd seg opp over tid og du kjenner deg overveldet av følelsene og/eller situasjonen? Kanskje er du deprimert? Kanskje har du det vanskelig med følelsene dine? Det er nok du som vet best hvordan du har det - men utifra det du skriver så kan vi være enige om at det ikke høres ut som du har det bra nå.

Anbefaler deg å ta en tur til fastlegen eller helsestasjon for ungdom for henvisning til psykolog. Legevakten kan også gi en akuttime ved DPS/psykolog neste dag dersom de vurderer at man er i behov for det. Det viktigste er at du ikke sitter alene med det som er for vanskelig! Snakk gjerne med mamma igjen om hvordan du har det og fortell det du skriver til oss.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du snart får hjelp til å takle det som er vanskelig.

Vennlig hilsen

helsesykepleier