Sliter med skole. Hvorfor klarer jeg ikke å jobbe med skolearbeid?
Jente, 16
Hei Jeg er en jente som sliter veldig med skole. Jeg går 1. klasse vgs og har slitt med det å gjøre lekser siden 5.klasse. Akkurat nå har jeg en engelsk oppgave jeg må levere hvis ikke står jeg i fare for IV. Fristen for dette essayet gikk ut for en uke siden og greier ikke å tvinge meg selv til å begynne på oppgaven. Jeg stresser over denne oppgaven, men jeg gjør fortsatt alt annet. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg fysisk ikke greier å få meg selv til å gjøre skole, selv når det er så lett å bare bruke et par timer og bli ferdig.
Svar
Hei!
Så fint at du tar kontakt! Det er mange som strever med det samme som deg, så du er ikke alene. Det mange erfarer at kan hjelpe er rutiner. Det vil si at du jobber med skole til samme tid hver dag, og så gjør noe lystbetont etterpå. Det er viktig å finne den riktige balansen, da motivasjon for skolearbeid ofte henger sammen med hvordan du har det ellers i livet.
Lag en oversikt for deg selv på begynnelsen av hver uke, og kryss ut etter hvert som du fullfører oppgaver- det kan virke motiverende. Når du har gjort dette i feks. en time hver dag etter skolen, gjør du noe som gir deg energi og glede.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 9.11.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål