Hvordan kan jeg få et bedre forhold til mamma?

Hei!

Så fint at du er villig til bedre forholdet ditt til din mor.

Ofte tenker unge at det er den voksne som må endre seg, noe som også er riktig, men som ofte ikke skjer, derfor kan du se om det er noe DU kan gjøre. Det er modent av deg, for det må føles vanskelig når mamma kjefter på deg og du aldri føler deg bra nok.

Har du og din mor alltid kranglet og aldri blitt enige? Eller det fordi du har blitt tenåring og behov for i større grad å bli sett og hørt? Det er en alder der tenåringer har behov for å bli selvstendige og stole på sine egne behov. Det kan foreldre ofte synes er vanskelig. Når barn er yngre er det ofte at foreldre leder og bestemmer over barnet. Når du blir tenåring skal du etter hvert som du blir eldre få bestemme mer og foreldre skal i stedet for å lede, veilede den unge. Er det slik at mamma ikke innser at hun må endre på sin måte å være forelder på?

Du sier at hun favoriserer din storebror. Det høres litt sårt ut. Du sier også at hun har innrømt det. Det viser at hun innser at det er slik, og da kan du utnytte denne innsikten.

En dag stemningen er god mellom dere, kan du spørre om dere kan ta en prat. Du kan si at du vil prate med henne om noe. Fortell henne at du ønsker at dere har det bedre sammen, at dere ikke krangler og er uenige om alt. Fortell henne at du føler deg mindre viktig enn din storebror.

Det er viktig at du ikke kritiserer henne for da kan hun gå i forsvar. Si det du vil si ut fra dine tanker og følelser. Skriv det gjerne ned på forhånd.

Det kan lyde slik:" Mamma, jeg vil gjerne prate med deg om noe. Jeg har så lyst til at vi får et bedre forhold. Vi krangler og er uenige. Jeg føler at ingenting jeg gjør er bra nok, og det er vondt og vanskelig for meg, hvordan kan vi få det bedre?"

Dette er bare et forsalg, men se på artikkelen under svaret mitt, så vil du finne ut hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg. Det er en måte å ta opp problemer på som er veldig god!

Hvis du får til denne samtalen, kan du minne henne på det dere blir enige om neste gang hun kjefter eller kritiserer deg. Prøv å være rolig, da vil hun også kunne bli roligere. Hvis du ikke får til å være rolig kan du gå på rommet ditt og prøve å få tankene over på noe annet, høre musikk, snakke med en venninne o.l.

Jeg legger ved flere artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å lese.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten



Vennlig hilsen

familieterapeuten