Har blitt veldig dårlig på skolen og blir kvalm når jeg spiser. Hva skjer?

Jente, 15

hei, sånn i det siste så har jeg blitt veldig dårlig på skolen. Og det er veldig skipt siden det er nå vi har hatt tentamener og alle de viktige oppgavene. Og spesielt siden jeg gjorde det sikkelig bra frem til november og så ble jeg bare dårlig og sliten etter det selv om oppgavene er lik vanskelighetsgrad som i starten av året. Liksom jeg kan jobbe med en presentasjon i 3 timer og bare bli ferdig men 1 side med typ 3 dårlige setninger. Og jeg pleide å være sikkerlig god i matte, men nå er hukommelsen min blitt sykt dårlig og jeg skjønner ingen ting!! Plus at jeg har mistet appetitten min HELT liksom jeg blir ikke sulten lenger selv om jeg ikke sliter noe med mat (bra selvbilde og sunn vekt og det), hvis jeg spiser nå blir jeg bare kvalm og det er dårlig fordi jeg trenger mat for å fungere i løpet av dagen. jeg blir sykt lei av dette og jeg har vært ganske lei meg i det siste jeg vet egt ikke hvorfor, men alle blodprøvene min sier at jeg er frisk så hva skjer liksom??

Svar

Hei

Det høres ut som du har gått igjennom en vanskelig tid. Det er ikke rart at du lurer på hva som skjer når det skjer mange store endringer med deg samtidig.

Det høres ut som du føler deg "energiløs" og at dette går utover hvordan du presterer i skolesammenheng. Det høres også ut som du kanskje ikke får i deg den maten du trenger nå. Som du skriver du trenger mat for å fungere gjennom dagen.

Du har vært hos legen og tatt blodprøver, det er bra. Da har du utelukket at du mangler jern, D-vitamin andre nødvendige vitaminer og mineraler. Jeg vil anbefale deg å gå tilbake til fastlegen din og forelle at du blir kvalm når du spiser. Du bør også fortelle legen din at du har vært ganske mye lei deg i det siste. Det er ikke alltid man vet hvorfor man er lei seg. Når du har vært ganske mye lei deg over tid er det viktig og si i fra til legen sin. Det er vanlig at humøret kan svinge, men hvis man er nedstemt over en periode kan det være snakk om psykiske vansker som for eksempel depresjon.

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine om det du opplever. Vær åpen og ærlig og fortell hvordan du har det. Dra også tilbake til fastlegen for en samtale. Nå som det er juleferie bør du passe på å hvile deg. Sov, slapp av med en god film eller serie og forsøk og kos deg med julemat og julegodt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 22.12.2024