Har chrush på læreren min. Vil ikke at det skal vises

Jente, 17

Hei. Jeg har en sterk følelse at jeg har et crush på lærern min... og jeg tror samtidig den eneste grunnen til det, er at hun er veldig pen. Jeg vil ikke være sammen med henne i det hele tatt. Det eneste jeg egentlig vil er å ikke ha følelser for henne og at hun bare skal være en helt vanlig kjedelig lærer for meg. Men så fort jeg ser ansiktet hennes enten på bilde eller i virkeligheten, så går følelsene mine alle veier, og noen ganger føler jeg at jeg rødmer også, det er det værste fordi følelser kan man ikke se, men mindre personen gjør det synlig, mens en rødme kan være synlig. Og det er en av tingene jeg ikke liker. Jeg går heldig vis enten siste året eller nest siste året på skolen hun jobber, men jeg vil bare ha de følelsene vekk med engang. Det værste er at jeg ser hennepå skolen nesten hele tiden/nesten hver dag. Noen tips til hvordan jeg kan prøve å håndtere dette, eller kanskje også miste følelser selvom jeg ser henne nesten hver dag? Hilsen jente, snart 18

Svar

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Det er ingen god følelse å forelske seg i noen man innerst ikke kan bli sammen med. Når det er sagt er du ikke i en uvanlig situasjon. Det er helt vanlig å forelske seg i en lærer, men det gjør selvfølgelig ikke situasjonen noe enklere.

Du ønsker at dette skal gå over. Tankene dine styrer følelsene dine så det å jobbe med tankegangen kan hjelpe. For eksempel si til deg selv at hun er pen, men det betyr ikke at du er forelsket eller hele tiden minne deg på at hun er læreren din. Så er det slik at hvis du begynner å rødme eller tankene om at du er forelsket i henne komme opp så kan det være greit å fokusere på noe annet. For eksempel hvis hun er i klasserommet og du begynner å rødme så kan du telle hvor mange som har røde klær på seg eller andre ting. Da vil fokuset på henne gå vekk. Det samme kan du gjøre hvis tankene om hvor flott hun er kommer. Jobb med å fokuser på noe annet. Hvis du står tett på henne så fokuser på øyenbrynene hennes for eksempel. Hun vi ikke se hva du fokuserer på og du vil mest sannsynlig heller ikke rødme.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.12.2022