Jeg ønsker å gjøre ting på egenhånd, komme meg vekk fra familien.

Jente, 19

Hei Jeg vil bare komme meg langt vekk fra familien min så fort som mulig. Jeg orker ikke mere av alt maset, kontrolleringen og nedgraderingen av meg. De mener at jeg ikke kan gjøre noe på egenhånd fordi jeg ikke har gjort det tidligere grunnet flere årsaker, men når jeg er modig å vil prøve noe nytt lister de bare opp alle grunnene til at jeg ikke kommer til å klare det. Senere klager de på meg igjen for at jeg ikke gjør noe. De kaller meg ofte for manipulerende, egoist og til og med en sosiopat!? Jeg tenker bare, hvor i alle dager fikk de tak i disse forestillingene om meg!? Jeg vil bare bli selvstendig uten å måtte reflektere over hva foreldrene mine tenker og mener om meg og alle valgene jeg tar, små og store. Det er tross alt mitt eget liv som jeg ikke har fått muligheten til å leve selv enda.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år

Du er voksen og hvis du er klar for det så kan du prøve deg på ting på egenhånd. Du kan jo også flytte ut. Mange kan oppleve det tøft og krevende å flytte ut. Det kan finnes måter å gjøre overgangen lettere. Det kan være å dra på folkehøyskole eller andre opplegg som student. Alle steder som har studier har også studentboliger. Men du kan også flytte hjemmefra til en leilighet på stedet du bor nå.

Familien din kaller deg for stygge ting, som sosiopat. Det er ikke greit. Familien din bør ikke gi deg diagnoser eller snakke negativt om deg på denne måten. Hvis dette skjer flere ganger så tenker jeg på dette som psykisk vold. Vold er skadelig. Vold er også forbudt å bruke mot andre.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen. Psykisk vold kan også skje på nettet og i sosiale medier.

Å kontrollere noen er også en form for psykisk vold. Det kan skje ved å kontrollerer hvor den andre er, hva den andre gjør og hvem den er sammen med. Det kan også være å kontrollere bruk av sosiale medier, krav om å få personlige passord osv.

Kjenner du igjen dette?

Familien din bør legge om tonen de har ovenfor deg. Dette bør de gjøre også om du flytter.

Si gjerne ifra til dem om at du opplever det ugreit at de snakker sånn til deg. Alle mennesker har gode og mindre gode perioder. Barn er naturlig nok mindre selvstendige enn voksne. Alle mennesker utvikler seg og lærer.

Du er også en annen nå, enn du var tidligere. De bør ikke bruke tidligere ting mot deg. De bør heller se hva du får til.

Jeg oppfordrer deg til å finne ut hva du ønsker for deg selv. Du har mange muligheter. Det vil også være bedre for deg om du kan finne mennesker som ser styrkene dine. Det er tross alt styrkene dine som skal hjelpe deg videre i livet.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 23.4.2023