Spørsmål og svar

Gutt, 17

Hei, Idag ble jeg nettop tatt for å ha en snusboks. Jeg har snuset i et par måneder nå og er blitt relativt avhengig. Moren min ble veldig sur og ekstremt skuffet. Jeg har nå lovet henne å slutte men aner ikke hvordan jeg skal klare det. Har du noen tips til hvordan jeg kan slutte å snuse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at mamma ble sur og skuffet over deg. Hun vet sikkert hvor vanskelig det er å slutte med en sånn uvane, og hvor dyrt det er å snuse.

Det er smart å ville slutte nå, mens leken er god. Du har ikke blitt avhengig av nikotinen på bare 3 måneder, det er heller vanen som kan være vanskelig å snu.

Du må bestemme deg. Det nytter ikke å si at du skal prøve å slutte, da har du allerede gitt deg en måte å ikke klare det på.

Du finner noen artikler under svaret med mer informasjon og kunnskap.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 2.5.2023