Legger man på seg av snusing?

Jente, 16

Hei, jeg begynte å snuse for litt over et år siden fordi jeg hadde et ønske om å gå ned i vekt (hadde hørt mye om at snus kunne hjelpe med dette). Når jeg ser til bake på denne tiden da jeg begynte ser jeg at jeg egt var ganske tynn menst nå etter jeg har snuset en stund har jeg merket at jeg har lagt på meg. Er det sån at snus kan gjere at man legger på seg? I så fall vil jeg slutte å snuse. Hvordan skal jeg klare dette? Jeg har klart å gått 3-4 dager uten snus men det har bare blitt vanskeligere og vanskeligere fordi i den perioden jeg klarte å gå uten så fortsette jeg bare å presse meg selv til å fortsette fordi jeg ville gå ned i vekt. Nå i det siste har jeg prøvd mye forskjellig for å slutte men det er ingenting som fungerer, jeg vil også ikke gå mer opp i vekt når jeg slutter å snuse. Har hørt at det er mange som gjør.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes uansett at du skal slutte å snuse. Vi vet lite om langtidseffekten av snusing og i tillegg så er det dyrt. Det er i hvert fall ikke et slankeprodukt.

Du legger heller ikke på deg av snus.

Du er i puberteten. Kroppen din forandrer seg fra å være en pikekropp til å bli en voksen kvinnekropp. Med hofter, rumpe, mage, lår og pupper. Det er helt naturlig at den voksne kroppen veier mer enn pikekroppen.

Jeg synes virkelig ikke du skal bruke snus som et middel til å forhåpentligvis gå ned i vekt. Snus er et sentralstimulerende middel, som på sikt kan skade deg.

Når du skal slutte med en uvane, så må du bare bestemme deg, og så slutte. Hvis du skal prøve å slutte, så har du allerede gitt deg selv en vei ut, en mulighet for ikke å klare det. Bare slutt.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få informasjon om vekt i forhold til høyde, om enkle kostholdsgrep du kan gjøre hvis det er nødvendig å gå ned i vekt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 24.2.2023