Får ikke orgasmer med kjæresten, noe galt med meg?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er mange som opplever at de ikke får orgasme sammen med en partner.

Du skriver ikke om du får orgasmer alene. Får du orgasmer når du onaner vil du også kunne få det sammen med en partner. Du kan forklare og vise til partner hva som er godt og ikke godt av stimulering.

Har du guttekjæreste og du ikke får orgasmer i et vanlig samleie kan det være fordi du ikke får nok stimulering av klitoris. Det er vanlig å stimulere klitoris underveis i samleiet. Eller at du får orgasme først og så at dere avslutter med et samleie.

Hvis du ikke har fått orgasmer før kan dere sammen utforske hva som er godt og ikke godt av stimulering på kjønnsorgan og klitoris.

I tillegg til dette kan det være vanskelig å slappe helt av og la kåthet slippe til sammen med et annet menneske. Mange tanker kan komme i veien. Ofte kan tanker om å skulle prestere dukke opp. I slike tilfeller blir du og kroppen stresset og spent og tilgangen til kåthet stenges av.

For mange er også orgasmen forbundet med tap av kontroll. Er du trygg på kjæresten din kan det kanskje være lettere å gi opp litt av kontrollen.

Jo mer tilstede du er med partner, klarer å slappe av og nyte jo lettere er det å få orgasmer.

Å snakke sammen om seksualitet, hva dere ønsker og ikke ønsker kan være med på at dere blir mer trygge på hverandre, mindre opptatt av prestasjon og får det bedre seksuelt.

Det kan også være fint å tenke at hvordan dere har sex sammen er et felles prosjekt og at dere begge skal ha det godt. Med den innstillingen kan kanskje tanken om at det er noe galt med deg slippe taket.

Jeg har lagt ved noen artikler som du kan lese, kanskje også med kjæresten din?

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no