Hver gang jeg har sex eller onanerer kommer det mye slim fra skjeden

Hei,

Så fint at du spør. Det er helt normalt at det kan komme slim fra vaginaen når man onanerer og har sex. Det er naturlig at det kommer slim fra skjeden er når man blir kåt. Da skilles det ut væske fra skjeden som fungerer som glidemiddel.

Når en jente blir opphisset og vil det fra kjertler i skjeden skilles ut smøring og sekret slik at det blir glattere og våtere i underlivet. Det er dette slimet du ser og kjenner og altså helt sånn det skal være.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få det mindre vått under samleie. Når den seksuelle tenningen er på topp, er skjeden ordentlig våt og utvidet. Skjedesekretet kan sive ut av skjeden under og etter seksualiteten. I stedet for å tenke at det er negativt, kan du snu det. Det er bra at du blir ordentlig våt. Væsken beskytter slimhinnene i skjeden mot friksjonen fra penisen.

Hvis væsken gjør at det blir mindre følelse, kan du vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet under samleiet. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris, samt mot penisen. Etter noen uker har du veldig god kontroll på musklene og kan bruke de aktivt når du onanerer, og sammen med partneren.

For å "finne" musklene, kan du, neste gang du tisser, stoppe å tisse, knipe/stramme musklene slik at urinstrålen stopper. Prøv dette flere ganger, og kjenn etter hvilke muskler du bruker. Du strammer innover og oppover. Disse musklene er det du skal arbeide med. Du kan trene akkurat slik du trener andre muskelgrupper; 15 x 3. Stram/knip musklene, hold litt og slapp av.

Legger også ved en artikkel om forskjellige samleiestillinger. Dere kan prøve dere fram og finne ut hva som fungerer best. Sjekk også lenken i artikkelen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier