Får klump i magen hver gang hun liker noen eller de liker henne

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Det høres strevsomt ut å ha det sånn som du har det. Og rett og slett litt farlig i og med du kaster opp hver gang noen liker deg. Men, det virker også som at du har en løsning. Du sier at det var sånn tidligere med venner også. At du fikk klump i magen og kastet opp hver gang du var med venner? Men det har endret seg nå. Hva gjorde du for at det skulle ta slutt? Husker du det? I så fall kan det kanskje gå an å gå for samme løsning når det kommer til gutter?

Er det sånn at du kaster opp helt spontant? Altså at det kommer av seg selv, og at du ikke klarer å styre det? Eller er det sånn at du får en klump i magen, blir kvalm, og at du da går for å kaste opp ved å stikke en finger i halsen eller no? I så fall tenker jeg at du bør slutte å stikke en finger i halsen, og heller finne andre metoder for å lindre følelsen av å måtte kaste opp. Kanskje kan du drikke litt vann, ta vann i fjeset eller noe sånn.

Mest sannsynlig vil du erfare at du ikke trenger å kaste opp, men at du tåler ubehaget den klumpen i magen gir deg. Nå kommer det til uttrykk mer som en angstfylt følelse, altså du blir engstelig og redd. Da er det naturlig å forsøke å unngå situasjonen, og unngå følelsen, eller gi etter for symptomtrykket, feks. ved å kaste opp. Men, du kan prøve å se på det hele på en annen måte. Egentlig og mest sannsynlig er følelsen med klumpen i magen et uttrykk for spenthet og glede, fordi noen liker deg. For å oppleve det på den måten må du være villig til å prøve å stå i ubehaget.

Det kan være vanskelig å få til disse tingene på egenhånd. I så fall kan det kanskje være godt å snakke litt med noen. Helsesykepleier på skolen din kan være en sånn person, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg masse lykke til! Stå i det og hold ut! Du vil lykkes!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no