Er jeg avhengig av røyk og alkohol?

Jente, 19

Jeg synes det er bare så pinlig å snakke om ja når noen har vert stygge med meg eller mobbet meg tar jeg meg maks to røyk ikke mere jeg trøstedrikker også men jeg gjør aldri noen av delene rundt barn men hva skal jeg gjøre for å slutte med dette jeg røyker ikke fast og trøstedrikker ikke hver dag er jeg avhengig av alkohol og røyk plis hjelp meg orker ikke dette mer snart det er vanskelig og jeg har det tøft flyttet hjemmeifra som 18 åring i dag har jeg stort fint hus med mange beiter og jorder rundt meg dyr kan beite på jordene tar i mot leie av beite om folk trenger det har i tillegg egne gårdsdyr men jeg trenger hjelp av dere til å slutte helt jeg vil jo ha barn med tiden akkurat som min forlovede partner han gir aldri slipp på meg han vil ha meg til vi begge dør og noen av familigjen kan Arve gården etter oss men det er det å skaffe å lage egne barn som en ekte familigje helst vil alle vil helst prøve det å bli lykkelige foreldre men har dere noen råd åssen jeg kan få sluttet med d

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Vi forstår at det er flere ting i livet ditt som er vanskelig - i tillegg til at du selv kjenner på at du har et forhold til alkohol og røyk som du ikke er komfortabel med. Vi skjønner at du syns det er pinlig å snakke om disse tingene, men vi tenker at dette er noe du ikke trenger å være flau over. Mange mennesker opplever at de får et uheldig forhold til rusmidler når de ellers ikke har det så godt. Det er en bra ting at du selv ønsker å gjøre noe med dette når du kjenner at du ikke har kontroll.

Du forteller at du tar deg en røyk når du opplever noe som ikke er greit, og du beskriver selv at du "trøstedrikker" alkohol. Vi er ikke helt sikre på at vi har rett i dette, men vi antar du med "røyk" mener tobakksprodukter.

At du både bærer på minner som ikke er gode, og bekymrer deg over hvordan fremtiden skal bli, kan bidra til at det ikke er lett for deg å la være å drikke alkohol og røyke. Det trenger ikke bety at du har en avhengighet til røyk eller tobakk, men det virker som at dette er noe du bruker for å dempe ubehaget, når du opplever noe som er psykisk vanskelig.

Vi tenker at det er veldig viktig at du får snakket med noen om hvordan du har det - gjerne over litt tid. Slik kan du best få hjelp til hvordan du bedre kan takle situasjoner der du kjenner behov for å røyke eller å drikke, og forhåpentligvis etter hvert også slippe å føle en trang til å bruke rus.

Du må gjerne ta kontakt med legen din for å få hjelp. Du kan også snakke med noen på en helsestasjon for ungdom der du bor.

Det kan også være fint for deg å ta en titt på sidene til Norges Bondelag der de viser til hjelpetilbud som kan være nyttige for bønder.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 2.10.2024