Spørsmål og svar

Jente, 15

Jeg sliter med selvskading/kjære med kniv på hånden, men det verste er at jeg ikke klarer å jobbe i timen og det er siste året før jeg begynner på vgs. Siste sjanse å få opp karakterer som jeg garantert kommer til å gå ned i. Jeg hadde ikke veldig gode fra før heller. For å takle selvskadingen på skolen har jeg en gummistrikk på håndleddet som jeg smeller i hånden under pulten når jeg vil selvskade, men jeg gjør det hele tiden og klarer ikke å konsentrere meg om noe som helst fordi når vi skal jobbe på pc får jeg ikke hendene mine på tastaturet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever med selvskading.

Selvskading er et tegn på at man har det vanskelig og bør tas på alvor. Det er veldig viktig at du forteller en voksen om dette slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Det er viktig å sette ord på vanskelige tanker og følelser.

Du skriver at selvskadingen/tanker om selvskading går utover konsentrasjonen på skolen din. Det er ikke rart at du opplever dette. Når vi har det vanskelig tar dette gjerne mye av fokuset vårt.

Kan du snakke med helsesykepleier på skolen din? Fortell hvordan du har det.

Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 24.9.2021