Jeg må ha hjelp og snakke med noen nå. Må opp i vekt.

Hei.

Det er leit å lese at du har strevd med denne vonde sykdommen så lenge. Jeg er glad du får hjelp og forstår at det oppleves vanskelig når du ikke får samtaler.

I behandling av spiseforstyrrelser har man tre faser. Fase 1 konsentrerer seg om å reernære. Foreldrene får mye støtte fra behandlerne slik at de kan støtte barnet sitt til å spise. Ungdommen med spiseforstyrrelse skal være tilstede i alle disse samtalene slik at de sammen kan snakke om det som er vanskelig for deg.

Du trenger å snakke om de vanskelige tankene du har. Snakk med foreldrene dine og bruk tiden du har alene i begynnelsen av hver time når du blir veid. Det er nødvendig å få delt tankene du har slik at du får hjelp til å se at det er spiseforstyrrede tanker.

En hjelpetanke som kan være god for deg er at "selv om det føles feil så er det riktig". Selv om det er veldig vanskelig å øke i vekt så er det helt nødvendig for å få det bedre. Tankekjøret du har vil gi seg gradvis, men det er viktig å få hjelp til å sortere tankekaoset, hva som er spiseforstyrrede og hva som er friske tanker.

Jeg anbefaler deg å vise det du har skrevet til UNG til behandleren din slik at de får se hvordan du har det og kan tilrettelegge for samtaler.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser