Tror en venn sliter med selvskading. Er bekymret.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Du er bekymret for den nye vennen din som du ser har arr på armen. Du lurer på om han driver på med selvskading og du vil hjelpe han. Det er veldig flott av deg å ville hjelpe vennen din!

Det du kan gjøre er å bare si fra til han at du ser arrenen på armen hans. Spør om det er selvskading han sliter med. Jeg vet at det er vanskelig å være så direkte men jeg vet at det å være direkte er det enkleste når alt kommer til alt.

Hvis han sliter med selvskading han sliter med kan du anbefale han å snakke med noen voksne om det han sliter med. Anbefal han å snakke med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen der han går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Du kan ikke hjelpe han på annen måte enn å være en venn for han, slik du allerede er, og anbefale han å snakke med noen voksne. Du kan f.eks. tilby deg å være med han å snakke med hans foreldre eller helsesykepleier. Mer kan du ikke gjøre.

Snakk med han om det du er bekymret for og anbefale han å snakke med noen voksne dersom han sliter med noe. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no