Burde jeg ha ventet med å fortelle om selvskadingen?

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er fint å høre at du har klart å slutte med selvskading.

Jeg forstår godt hva du mener når du forteller at du er litt usikker på om du har gjort det rette for deg når det gjelder å fortelle noen om selvskadingen. Jeg tenker at det ikke er noen fasit på dette, men at du rett og slett må kjenne etter om det var rett for deg å fortelle om det.

Du skriver at det er en måte å vise deg selv på at du har gått videre. Av og til kan det å snakke om noe man har gjort før i fortid hjelpe en å få en slags bekreftelse på at man er på et annet sted i livet enn man var før.

Jeg kan ikke gi deg et svar på om du burde ventet med å si det eller ikke - det er det bare du som kan vite noe om. Dersom dette plager deg mye kan det være godt for deg å snakke med noen om tankene og følelsene du har rundt dette. Jeg vil derfor råde deg til å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med en annen du stoler på.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no