Hvordan fortelle foreldrene mine om min tidligere selvskading?

Hei

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss på Ung.no!

Først av alt må jeg si at det er utrolig bra du har sluttet med selvskading, det kan du være stolt over! Dernest er det fint å høre at du tenker at du skal fortelle at du tidligere har gjort det til foreldrene dine. Jeg skjønner at du synes det er vanskelig, samtidig tenker jeg at foreldrene dine vil møte deg med forståelse og være glad over at du forteller om dette og at dette er noe som er over nå. Om du synes det er lettere så kanskje vise dem det du har skrevet til oss?

For de aller fleste er det vanskelig å snakke om slike ting som arr etter selvskading. Men tenk at de er en del av deg og selv om de hører fortiden til, er de viktige å snakke om. Det enkle er ofte det beste. Du må rett og slett bare bestemme deg for å fortelle om det, så går det som regel lettere enn man tror.

Jeg tenker som sagt at foreldrene dine blir glad du forteller åpent om dette. Mulig pappaen din også har hatt en liten mistanke om dette når han har kommentert arrene dine men at han ønsket du skulle fortelle dette selv.

Jeg håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Jeg vil igjen rose deg for at du er så modig!

Ønsker deg lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier