Spørsmål og svar

Jeg vet at mamma er utro mot pappa, skal jeg konfrontere henne?

Jente, 14

Hei! Jeg vet at mamma er utro mot pappa, eller i hvertfall 99% sikker! Vi bor i X og han duden bor i Y. Jeg har sett meldinger med urene meninger. Det har holdt på Ove flengte tid og så det igjen nå, har sett det før på snap men da blokkerte jeg han fra tlf hennes. Jeg vet kkke hva jeg skal gjøre? Skal jeg konfrontere henne?

Hei!

Jeg forstår godt at det er vanskelig å vite hva som er det rette å gjøre her. Du skriver at du er 99 % sikker på at mamma er utro. Det er forståelig at du tenker det ut ifra det du har funnet ut. Samtidig vil jeg berolige deg med at det er mange voksne som snakker “urent” med andre voksne for spenningens skyld. De kan sjekke ut eller besøke andre uten at det trenger å bety at de har det dårlig i sitt eget forhold, er utro eller gjør noe som ikke er lov. Det kan faktisk være at pappa vet om at mamma sender meldinger til den andre personen.

Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre, eller de gjør det kanskje sammen. Men når det er sagt - du vet jo ikke om hva som er saken.

I utgangspunktet så trenger du derfor ikke å snakke med mamma om det så lenge du ser at ting er OK mellom henne og pappa. Men hvis du fortsetter å uroe deg eller tenke veldig mye på det så bør du si noe til henne.

Slik kan du gjøre det: 

  • Finn et tidspunkt der dere har litt god tid, det er ro rundt dere og dere ikke krangler om noe allerede.
  • Start med å si at du vil spørre om noe som du syns er vanskelig og at du håper mamma kan sette seg ned med deg i ro og høre på deg.
  • Fortell deretter så konkret og objektivt du klarer om det du har sett på telefonen hennes som har gjort at du tenker hun er utro, slik at det ikke er noe tvil om hva dere snakker om. Det er kanskje flaut å si det men det er viktig at du er ærlig.
  • Si at du vil at mamma er ærlig med deg fordi det er så ubehagelig for deg å gå rundt å lure på hva dette handler om og hva som vil skje.

Kanskje blir mamma flau eller overrasket over at du tar opp saken. Kanskje blir hun også sint fordi du har sett på telefonen hennes, eller blokket den personen tidligere? Det er jo mamma sine private ting. Det er typisk å reagere med sinne når man egentlig blir flau/overrasket og kjenner ubehag. Men uansett hvordan mamma reagerer så er det hennes ansvar og jeg håper hun klarer å ta det på en OK måte.

Hvis det viser seg at mamma er utro og pappa ikke vet noe så be mamma ta det opp med han selv. Men hvis ikke mamma gjør det likevel, da kan du vurdere å si det til pappa.

Alle foreldre har hemmeligheter fra sitt voksenliv. Det skal de ha, det er ikke alt barna deres trenger å forholde seg til. Men om du først går til det skrittet og tar en prat med mamma så er det viktig at du får ærlige gode svar, og at hun og pappa etter hvert forteller deg hvordan de har tenkt til å fortsette familielivet.

Sjekk ut artikkelen jeg har lagt ved til deg under. De handler om hvordan man kan snakke med foreldre når man tror de er utro. Lykke til og alt godt til deg!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 13.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål