Mamma er utro, pappa vet det ikke. Hva gjør jeg? Gutt 13

Hei!

Du har kommet i en veldig vanskelig situasjon. Jeg vil tro at du syns det er vondt å tenke på at mamma har vært utro. Og i tillegg at du kanskje kjenner på et ansvar ovenfor pappa. Det er forståelig om du kjenner på mange vanskelige følelser nå, alt fra kanskje sinne til sorg til dårlig samvittighet og stress. 

Du spør hva du skal gjøre med dette. Det er ikke noe fasitsvar på hva eller hvordan du skal gjøre, for alle familier er forskjellige. Men det jeg kan si, er at å måtte holde på en hemmelighet ovenfor bare en forelder kan være veldig stressende over tid og det kan gi deg masse dårlig samvittighet. Kanskje fører det til at du føler du må lyve eller holde deg unna pappa? Da blir det nok bare en dårlig spiral ut av det som er vond for dere alle tre. 

• Jeg syns derfor aller først, at du skal fortelle til mamma at du har funnet ut at hun var utro. Hvis du kan forklare hvordan du har funnet det ut så er det fint. Så det ikke er noen tvil om hva dere snakker om eller tvil om det har skjedd eller ikke (hvis du er 100 % sikker på at hun har vært utro, da). Vær så ærlig og konkret som mulig
• Det kan hende det blir en ubehagelig samtale. Kanskje mamma reagerer med å bli sint på deg og føler at du på en måte har "snoka" og funnet det ut. Det kan hende hun reagerer sånn fordi hun blir flau eller overrasket. Men det må mamma nesten bare tåle. Det er ikke din skyld eller ditt ansvar at hun er utro uansett.
• Videre kan du si at det er for vanskelig for deg å holde på denne hemmeligheten fordi den gir deg dårlig samvittighet og vonde følelser.  Si at du vil at mamma skal snakke med pappa selv, men hvis han ikke gjør det så kommer du til å si det. Uansett hvordan du går frem, vil det sannsynligvis oppleves som en vanskelig samtale for dere begge. Kanskje blir det krangling, gråt og fortvilelse, men jeg håper det også kan bli forståelse fra mamma sin side. Jeg syns du kan be henne om å være ærlig med deg om hva hun vil gjøre videre. 

Kanskje trenger du også å snakke med en annen, nøytral voksen før du snakker med mamma? Jeg anbefaler deg i så fall å gå til helsestasjon for ungdom. Der jobber det blant annet helsesykepleier, som har taushetsplikt og som kan hjelpe deg med å forberede deg til samtalen med mamma. Det finnes også helsesykepleier på alle skolene. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om slike ting så du trenger ikke føle deg rar eller flau over dette. Det viktigste er at du gjør noe for å minske bekymringene dine og for å få klarhet i situasjonen.

Det kan hjelpe for deg å tenke videre, at den situasjonen som mamma og pappa står i er deres ansvar. Det er de som skal håndtere parforholdet sitt. Selv om pappa får vite om utroskapen er det ikke sikkert at de skiller seg eller begynner å krangle masse. Kanskje klarer de å håndtere dette på en voksen måte uten å blande inn barna noe mer enn det som allerede er. Det er viktig at de får mulighet til å skvære opp og ta tak i problemene sine.

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt! Jeg syns du er tøff som tar tak i dette, og jeg håper mamma forstår deg og tar deg på alvor når du kommer og snakker med henne.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no