Hvordan ha det bra uten kjæresten min? Føler meg avhengig av han!

Hei!

Jeg kan godt forstå at du føler deg litt avhengig av kjæresten din, og at dette gjør deg litt redd og stressa. Når han drar føler du for å gråte, og dette stresser deg. Du lurer på hva du skal gjøre.

I utgangspunktet tenker jeg ikke at dette er unormalt. Når man først blir sammen med noen og alt går som smurt, blir man veldig glad. Når man er sammen med de føler man seg sett og forstått, elsket og ivaretatt. Det er mange sterke positive følelser som skjer samtidig, rett og slett. Når dere da er fra hverandre, kan det å føle seg nøytral eller vanlig nesten føles fælt! Dette er nok fordi man savner den gode følelsen man har begynt å bli vant til sammen med kjæresten.

Det er jo fint å savne kjæresten sin, men det er viktig at man har det fint uten de også. Det å føle at man vil gråte når de drar er jo fryktelig slitsomt, så det vil vi jo helst slippe. Her tror jeg det er viktig at du passer på at du har egne venner, hobbyer og ting å gjøre. Hvis du har egne ting som opptar deg, har du også flere ting som gir deg glede i hverdagen. Da vil det å møte kjæresten din bare være et påfyll, og ikke den eneste kilden til glede. Det er veldig viktig!

Pass på at du har egne hobbyer og interesser som gjør at dere må være fra hverandre i blant, slik at det ikke alltid er han som drar fra deg når dere er sammen. Dette kan bidra til den kjipe følelsen. Videre er det viktig at du har kontakt med venner og sosiale ting, slik at denne gutten ikke blir hele kilden din til både noe sosialt og noe romantisk. Da er det lett å bli veldig avhengig av bare han, og da vil nok følelsen du har nå bare eskalere.

Dere er glad i hverandre og har det bra, og det burde du holde fast i. Likevel er det viktig at dere begge får rom til å være individer, og at dere har individuelle ting som gir dere glede og engasjement i livet. På den måten kan dere møtes igjen og igjen med et smil om munnen, og da har man det som regel bedre sammen på sikt også.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.