Er det noe galt med meg, når han ikke får orgasme?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er ikke noe galt med deg!

Dette er et helt vanlig problem for gutter, og gjerne når de er unge. Gutter er også engstelig for ikke å være gode nok, eller ikke klare og tilfredsstille jenta.

Fokuset på dette gjør at gutten sliter med å opprettholde sin ereksjon og få orgasme/sædutløsning. En kombinasjon mellom stress og prestasjonsangst.

Alt dette kan gjøre at en spenner seg og ikke får til å slappe av og nyte det som skjer. Da blir penis slapp og en kan få dårlig selvtillit og tenke noe er feil.

Ofte vil det hjelpe å føle seg trygg i situasjonen. Forsøk derfor å bruke god tid på å bli kjent med kroppen til partner ved å utforske og stimulere hverandre gjensidig. En slik stimulering kan være å kysse og berøre følsomme områder på kroppen kalt erogene soner. Å bruke god tid på dette forspillet vil føre til at en slapper godt av og føler seg rolig og komfortabel i situasjonen.

Det er også ok å bruke tid på å bli kjent med din egen kropp, hvor på kroppen du liker å bli tatt på og på hvilken måte.

Ikke ha sex med noen hvis du ikke er kåt eller ønsker det selv. Kjenn etter hva du ønsker og hvilken stimulering du liker. Vis gjerne din partner hvordan du tar på deg selv, og snakk med hverandre.

Sex skal være et samspill mellom dere, og begge må delta for at det skal bli en positiv og god opplevelse for dere.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Gut og kåt, men får ikkje ereksjon

God sex – hva skal til?