Jeg har så store føtter, hvordan kan jeg løse dette?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt å ha store føtter. Og du har helt rett i at det kan du ikke gjøre noe med. Derfor må du la det ligge!

Du må slutte å fokusere på det! Tross alt så har du en flott kropp, som fungerer som den skal, og så konsentrerer du all oppmerksomhet på den ene tingen som du er misfornøyd med?

Jeg vil tro at føttene dine er ferdig utvokst og at du kommer til å være størrelse 40 resten av livet. Graviditet har ingenting med fotstørrelse å gjøre.

Jeg synes ikke du har noe problem å løse. Du må med en gang slutte å kjøpe for små sko. Når du hele tiden presser føttene dine ned i sko som er for små, så kan du ende opp med deformerte og stygge føtter i tillegg.

Jeg synes du skal lage deg en liste over ting du er fornøyd med. Og da tenker jeg ikke bare utseendemessig, men hva du klarer og hva du er god på. Listen kan være så lang som helst. Så gjentar du listen neste dag og hver dag, og skriver opp nye ting du er kommet på. Etter hvert så husker du alle de bra tingene med deg uten at du må vende tilbake til hva du skrev i går og på den måten blir de gode egenskapene en del av deg, du tror på dem. Forhåpentligvis så vil du på den måten glemme føttene, som er helt normale, for størrelsen på føttene er helt uvesentlig.

Jeg er nokså sikker på at kjæresten er sammen med deg fordi han liker deg, og jeg tror han vil synes det er rart at du vil skjule føttene for ham.

Og hvem er alle de som kommenterer på størrelsen? Gjør de det helt av seg selv? Eller etter at du har påpekt det? Jeg vil foreslå at neste gang noen kommenterer på føttene dine (uten at du har sagt noe) så skal du bare le av det og si "ja ikke sant", uten å snakke noe videre om det. Det er bare en kjennsgjerning.

Nei dette må du komme over. Ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Snakk med foreldrene dine. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier