Folk snakker stygt om meg hver dag!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Dette hørtes ikke noe hyggelig ut for deg, og jeg forstår du opplever det vanskelig. Vi kan være redde for å si fra fordi vi ikke vet hvilke konsekvenser det gir, og da kan vennskap kanskje bli annerledes enn de var før, men er det bedre å ta imot negative kommentarer som sårer deg? Hvordan er det for deg og din selvtillit?

Noen ganger kan også andre si ting som man ikke forstår at kan oppleves sårende. Hvis man ikke får vite det, vil det fortsette, men ved å si fra, kan man stoppe en vonde opplevelser når man er sammen.

Kanskje du kan bruke mer tid sammen med de du føler deg mest vel sammen med, og ikke gi fokus til de andre?

Kan du fortelle noen av de at du opplever dette vondt, og spørre om de kan hjelpe deg neste gang, eller stoppe det. Hvis det er en eller to som går imot det andre sier, og støtter deg, kan det være nok til at de stopper å snakke stygt om deg.

Bruk tid på de vennene som gjør deg glad og trygg, og trekk deg mer unna de andre.

Hvis du føler deg alene og ikke har noen å snakke med om dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom som kan støtte deg og gi deg råd videre.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier