Føler meg syk og nedstemt. Hva kan det komme av?

Jente, 15

Hei! jeg utredes for ADHD, bare for å informere. har det noe med å være klumsete?, for hos meg går jeg inn i vegger med halve kroppen min, går på alle bord og faller ned trappen hver måned haha, kaster ting, men jeg kjenner meg også veldig svimmel og det kjenner ut som jeg får strålinger inni meg og at jeg skal falle over og det blir mørkt et sekund på en måte.(ikke av lite blod når man reiser seg kjapt opp) det er vanskelig å forklare. men når jeg i tillegg har hodepine og kvalme nærmest hver dag føler jeg meg alltid syk og gidder ingenting fordi jeg er fysisk slapp. har cøliaki, men ikke problemet for kvalmen lengre. jeg tar også altmulig kostilskudd som legen forteller meg jeg skal ta og allergimedisiner men likavel føler jeg meg syk og nedstemt. og til tidene er det så fælt at jeg tenker på om jeg holder ut lengre og har hat selvmordstanker(ikke nå). Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for dette har jeg kjent på lenge og legen finner ikke ut til å vite hva det er. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Å være klumsete slik du beskriver er ikke kjent for å ha noe med ADHD å gjøre, med mindre det kommer av at du er uoppmerksom med det du holder på med. Jeg regner med at legen du går hos har bedt deg ta en synstest?

Jeg lurer også på hva du spiser og om du spiser tilstrekkelig? Får kroppen din nok næring og energi til å ivareta alle funksjoner i kroppen, vekst og utvikling?

Sult eller undervekt kan forårsake svimmelhet, kvalme, hodepine, slapphet, nedstemthet, depressive følelser og dårlig selvfølelse, med påfølgende selvmordstanker.

Sørg for at du spiser variert kost og nok mat til regelmessige måltider hver dag. Dersom du er usikker eller strever med å organisere disse måltidene selv, må du be om hjelp fra foreldrene dine.

Sørg også for gode søvnrutiner. Stå opp og legg deg til samme tid hver dag, slik at du får nok antall timer med søvn.

Hvis du utredes for ADHD, regner jeg med at dette gjøres i BUP. Der kan du snakke med din behandler og beskrive alle symptomene du har ramset opp her. De bør hjelpe deg med å vurdere hva dette handler om og hva du kan gjøre med det.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 1.4.2024