Har fått opplæring i jobben, men trives ikke. Hva gjør jeg?

Jente, 20

Jeg har fått jobb på sykehjem som tilkallingsvikar og har hatt opplæring. Synes ikke det har gått noe bra på opplæringen og føler ikke jeg har lært nok. I tillegg er jeg ikke komfortabel på jobb, rundt brukerene. Jeg har hatt opplæring med 5 forskjellige ansatte, det gjør at jeg aldri har blitt særlig trygg på noen. Jeg har lyst å slutte men er det ikke dårlig gjort av meg å slutte rett etter jeg har fått opplæring? Har egentlig også sagt at jeg er interessert i å jobbe der i sommer men det er jeg ikke nå lenger, etter jeg har prøvd å jobbe der og kjenner hva det gjør med kroppen min. De siste opplæringsvaktene har jeg hatt så mye angst og har jeg ikke klart å tenke på noe annet enn jobb, er helt utslitt. Har nå hatt min første selvstendige vakt men natten før sov jeg ingen timer fordi kroppen var så anspent og stresset, og den morgenen kastet jeg opp før jeg skulle på jobb. Synes det er spesielt kjipt da jeg fikk jobben gjennom en venn av mine foreldre, som jeg kommer til å skuffe.

Svar

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Det er ikke så enkelt å vite på forhånd hvordan man vil trives i en jobb. Det er helt normalt å måtte trenge å se hvordan man trives før man bestemmer seg. Det er klart at både den ene og den andre kan bli skuffet over at du ikke ønsker å jobbe der likevel men det er også slik at det er deg, ditt liv og din hverdag det gjelder.

Når det er sagt så tenker jeg at det kanskje er noen ting du kan prøve først dersom det er vanskelig for deg å gi det opp allerede. Det høres ikke ut som at opplæringen har vært så bra som den burde vært. Det er klart at det blir vanskelig for deg når du har hatt mange ulike å forholde deg til og er helt fersk.

Det er ikke rart at du blir engstelig på jobb når du ikke er sikker på hva du skal gjøre. Jeg tenker at du kan si fra til nærmeste leder om hva du tenker om dette og hvordan du har det. Du kan si at det har blitt så uoversiktlig når du har hatt så mange ulike personer å forholde deg til og at du trenger litt mer opplæring for å føle deg trygg. Du kan også være åpen om hva du engster deg mest for og hva som får deg til å ligge våken om natten. Det er lederen sitt ansvar at du skal ha den opplæringen du trenger for å gjøre en god nok jobb.

Det er også helt normalt å være stresset og sliten på starten av en jobb. Selv om alt det negative og vanskelige tar mest fokus nå så betyr ikke det at det trenger å bli sånn framover. Husk at det tar tid å komme inn i en jobb og det er ikke noe du er alene om å kjenne på. Det blir veldig mye informasjon både med tanke på arbeidsoppgaver og også sosiale ting på jobb som er slitsomme å komme inn på. Så kanskje vil ting føles annerledes når litt tid går.

Dersom du bestemmer deg for å ikke bli i jobben så kan du snakke med leder om dette også. Du har prøvetid på starten av en jobb slik at det er mulig å slutte selv om du i utgangspunktet hadde tenkt å være der i sommer.

Ønsker deg alt godt og håper du finner ut av dette på en god måte.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 4.4.2025