Hvordan fungerer slankepillen Metaburn?

Hei!

I følge Metaburn sine egne nettsider så anbefaler man starter dagen med to kapsler, men at de også kan også tas senere i løpet av dagen. De sier ikke noe om man skal ta dem med eller uten mat. Man kan anta at det ikke har noe vesentlig å si ettersom de ikke oppgir noe informasjon om dette. Generelt anbefales det å lese på pakningsvedlegget hvordan man skal bruke preparatet.

Jeg vil nevne at disse slankepillene dessverre ikke alltid kan holde det de lover om vektnedgang. Jeg leste på næringsinnholdet i dette tilskuddet at det inneholder en rekke vitaminer, krom og en te-, wakame- og chiliekstrakt. "Krom" ser ut til å være det de sier at skal kunne gi god virkning for å redusere søtsuget, og at man da kan gå ned i vekt grunnet mindre søtsug.

I følge den kvalitetssikrede siden diabeteslinjen er det lite forskning som tyder på at dette i det hele tatt vil hjelpe deg som frisk person, og det er ikke dokumentert at dette vil øke forbrenningen din. Te-ekstrakt fungerer på omtrent samme måte som koffein, og vil gjøre at du får mer energi - som noen tenker at de kan dra nytte av på trening, men denne energien må du også ta igjen senere.

Da tenker jeg at det er bedre at du er aktivt jevnt over hele dagen, enn at du kun konsentrerer energien din på treningssenteret. Slike midler kan samtidig være avhengighetsskapende, og enkelte rapporterer om migrene når de ikke får brukt slike ingredienser.

På generelt grunnlag finnes det ingen lovlige kosttilskudd som kan over en dokumentert effekt på fettforbrenningen.

Det kan være vanskelig å gå ned i vekt, og det er derfor lett å la seg friste av ulike slankeprodukter. Dersom noe virker for godt til å være sant, så er det som regel nettopp det. Om du blir tilbudt slankemidler er det god grunn til å være skeptisk og takke nei.

Hvis man har behov for å gå ned i vekt, skal dette helst skje under oppfølging av helsepersonell. Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan alle hjelpe deg videre med gode råd tilpasset akkurat deg.

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog i ung.no