Tips på hvordan jeg starter praten om puberteten med lillesøsteren min?

Hei

Så flott at du tilbyr deg å hjelp mamma med å snakke med søsteren din om pubertet og sex. Og det er viktig å prøve å skape et trygt miljø så at søsteren din føler at hun kan spørre deg om hun lurer på noe der og da og senere. Og det er ikke sikkert at første samtalen flyter så bra men da har du åpnet opp og kanskje hun kommer tilbake og spør om noe litt senere eller en annen dag

Det å starte praten kan både være lett og vanskelig. Og noen ganger så gruer man seg helt unødvendig.

Det er viktig at man prøver å dosere informasjonen og at prøve å normalisere og snakke på en naturlig måte. Du trenger ikke å planlegge alt i forkant og du må ikke ha svar på alt. Om det kommer spørsmål som du ikke kan svaret på så si det. Si at dette er jeg usikker på og si at det skal jeg prøve å finne ut av. Og så er det jo noe som det faktisk ikke finnes noe fasit svar på, men der kan man undre seg sammen litt

Man kan jo for eksempel starte praten med å spørre om søsteren din tenker mye på det med puberteten, og gi noen eksempler på hvordan du tenkte når du var i hennes alder. Eks; Når jeg var like gammel som deg så husker jeg at jeg lurte fælt på hvordan det skulle bli å få mensen for første gang, er dette noe du tenker eller lurer på?

Eller bare fortelle om noe du selv opplevd og på den måten få i gang praten.

Og så er det lov å le og tulle litt. For mange kan samtalen flyte lettere når man gjør noe sammen mens man snakker som for eksempel ta en biltur sammen eller gå en tur.

Så finns det mye på tv som er fint å bruke. For eksempel Puberteten på Newton eller Superkroppen som ligger på NRK.

Du kan og gå inn her på ung.no og finne mange artikler og du kan se på spørsmålene som ofte stills her av ungdommene. Da får du et ganske godt bilde på hva ungdommene lurer på, både om pubertet og sex.

Håper at du fikk noen tips her og jeg ønsker deg masse lykke til. Jeg må og si at søsteren din er heldig som har deg som storesøster

Vennlig hilsen helsesykepleier