Får vondt i magen og er oppblåst etter mat. Kan det være gluten/cøliaki?

Hei!

Det finnes mange mulige årsaker til oppblåsthet. Ofte har det med kostholdet å gjøre og en intoleranse ovenfor gluten (enten allergi/sensitivitet eller cøliaki) er en mulig årsak, men det kan også ha flere andre mulige årsaker.

Tilstander som f.eks cøliaki (glutenintoleranse) eller laktoseinteroleranse (finnes i melk og meieriprodukter) kan også være årsak. Ved spesielt laktoseintoleranse så får man symptomer like etter å ha fått i seg laktose. Er det Cøliaki kan løs mage komme en del senere på dagen. Akkurat for cøliaki testes det som regel først ved en blodprøve.

Det er mulig du har sensitiv mage, altså "irritabel tarmsyndrom", som er en vanlig tilstand i befolkningen. Det varierer veldig hvilke matvarer hver enkelt reagerer på, men det er ikke uvanlig å reagere på for eksempel løk og flere andre grønnsaker. Du får jo løs mage etter middag, så det støtter den hypotesen. Men mange med irritabel tarm reagerer også på brød og melkeprodukter.

Nå har du fått noen ideer rundt hva det kan skyldes, også må du bare vente på legetime for å få undersøkt nærmere. I mellomtiden vil jeg råde deg til å skrive en dagbok over hva du spiser, og når du får løs mage (klokkeslett). Det kan hjelpe deg og legen å finne et mønster i hva du eventuelt reagerer på av matvarer.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog