Hvordan kan jeg få orgasme under samleie?

jeg og kjæresten min har hatt sex flere ganger og det er digg og sånn liksom men jeg får aldri orgasme? mange sier at det er noen som ikke får orgasme uten å bruke klitoris og er dette sant? liksom må jeg holde på der mens vi har sex? det må jo finnes noe måte å komme uten å bruke klitoris

Hei

Så fint du kontakter oss når du lurer på noe.

Det er faktisk ganske vanlig at jenter ikke kommer under samleie, og det handler ofte om at stimulering av klitoris er viktig for å oppnå en orgasme. Det er lite nerver i skjeden, noe som betyr at et samleie med en penis som går inn og ut ikke i seg selv ikke så lett vil aktivere nervene som bidrar til seksuell nytelse. Likevel betyr ikke det at det ikke er mulig å få en orgasme under et samleie.

Sex er så mye mer enn å ha samleie, derfor er det fint å utforske andre deler av det å være nær hverandre.

For å kunne oppleve mer nytelse og også kjenne en orgasme, er det viktig å bruke god tid på å varme opp, så du kjenner at du er kåt. Da vil blant annet klitoris utvide seg noe som kan gi deg mer nytelse også i skjeden fordi deler av den omslutter skjeden fra innsiden.

I tillegg kan det være en fin oppvarming for deg at kjæresten din stimulerer deg på eller rundt klitoris enten med hånden, fingrene eller tungen. Vet du selv hva du synes er godt? Hvis du er usikker, kan det være lurt å bruke tid på å bli bedre kjent med deg selv når du onanerer for å finne ut hvordan du vil at det skal være.

Når du føler deg kåt og du ønsker å ha samleie med kjæresten din, kan dere prøve ulike stillinger for å finne ut om noen stimulerer mer klitoris enn andre. Noen kan oppleve at det å sitte på sin partner, som å ri, mens man gnir seg frem og tilbake kan stimulere klitoris mens man har samleie, noe som kan gi en orgasme.

Prøv dere frem med ulike stillinger, som du kna lese mer om i artikkelen under.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no