Faren min kontrollerer internett

Jente, 16

Hei. Jeg er så frustrert med pappen min. Foreldrene mine er skilt, og jeg er hos mor og far 50/50. Det som irriterer meg er at pappa er så jævla steng når det gjelder internett, gutter, og skjermtid. Jeg har NULL sosiale medier, og pappa slår på internettet klokka 10 om morgen og slår det av klokka 5, og tror at han er mer en snill. HAN SKJØNNER JO IKKE FORKSJELLEN AV ORDNETLOG SLJEMRTID BEUK OG BRUK AV INTERNET! Jeg lever et sunt liv, opptatt av studie, trener på treningssenter, og spiser sunt. Selv om internettet er på fra 10 til 5, betyr ikke det at jeg bruker mobilen i så mange miner! Jeg driver jo med masse annet og prøver å leve et sunt liv. Har prøvd å snakke med han hundre ganger men det ender bare i argumenter og dårlig forhold. Og SKILEN min starter tidlig, 8,15 men jeg må ta den første bussen 7,07 noe som betyr at jeg må legge meg tidlig rundt 9 tiden, men det ender med å bli rundt 10 når jeg faktisk sover. Jeg hater å måtte planlegge livet mitt time for time på grunn av h

Hei

Jeg skjønner godt at du blir frustrert. Du beskriver at du gjør en stor innsats som foreldrene dine og du kan være fornøyde med. Du går på skole, trener, er opptatt av helsa di og prøver å ta ansvar. Da kan det være ekstra vanskelig når du opplever at faren din ikke stoler på vurderingene dine.

Foreldre har veldig ulike regler for skjermbruk. Noen foreldre bekymrer seg også for den digitale verden. Det høres ut som at faren din tenker at internett og skjerm ikke er bra for deg, og at det må kontrolleres. Men jeg tenker jo at det er viktig at du får laget deg dine egne vaner og ditt eget liv.

Kanskje kan du prøve å snakke med faren din om dette på et tidspunkt hvor dere begge er rolige. Da kan du fortelle hvordan reglene påvirker deg, og hva du selv tenker er en fornuftig bruk av internett.

Du kan jo også trekke frem at du blir eldre, og at det er naturlig at du får mer frihet.

Sannsynligvis blir dere ikke helt enige, men jeg håper dere klarer å lytte til hverandre.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 15.9.2026