Faren min har det ikke bra men nekter for at det er noe psykisk

Hei!

Det du forteller om høres vanskelig ut. Du har en far som viser tydelige tegn på å ikke ha det bra, men som selv ikke ønsker hjelp. Det kan jeg tenke meg er både frustrerende og vondt å oppleve for dere alle rundt, og helt sikkert også for din far.

Du spør hva du bør gjøre.

Det mest vanlige når man er syk - uansett hva som er grunnen, er jo at man går til fastlegen sin. Fastlegen vil vurdere pasienten og evt. henvise videre til spesialisthelsetjenesten for utredning. Men dette er jo noe faren din må gjøre på egenhånd, og han må ønske det av seg selv. Så det blir kanskje vanskelig her, ettersom du har en far som nekter for at han trenger hjelp.

Da har jeg flere forslag:

• Du kan forsøke å fortelle faren din hvordan du har det med han - uten å nødvendigvis kritisere eller klage på han. Fokuser heller på hvor mye det går inn på deg at han virker å ikke ha det bra. Du kan komme med konkrete eksempler på ting som har skjedd som har gjort deg bekymret. Det er ikke sikkert han er klar over hvor mye du bekymrer deg og at du blir lei deg av å se at han har det vondt. Han kan trenge å høre det, kanskje er det det som skal til for at han vil oppsøke hjelp?
• Ellers lurer jeg på - har du andre nære voksne personer utenom familien din som du kan dele dine tanker med? Besteforeldre, tante/onkel, eller en av pappas venner? Det kan jo hende at andre voksne i nettverket deres kan ta et ansvar her for å be pappa gå til legen.
• Du kan evt fortelle til fastlegen din (kanskje har du den samme fastlegen som pappa?) hvordan du har det hjemme med pappa. Selv om ikke fastlegen kan tvinge pappa til noe, så kan han/hun nok formidle din bekymring og ta en alvorsprat rundt dette, ved pappas neste legebesøk. Men det er som sagt pappa selv som må innse at han trenger, og ønske hjelp.

Jeg lagt ved noen artikler under her som tematiserer det du tar opp. Der finner du mer informasjon som kan være nyttig.

Så fint at du viser omsorg for faren din og at du ønsker å hjelpe. Jeg håper han vil høre på deg om du får pratet med han om bekymringen din.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Sjekk ut artiklene jeg har funnet frem under, om det å ha psykisk syke foreldre. Der finner du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no