Nervøs for å ta skolebilder, vil egentlig ikke bli tatt bilde av.

Hei!

Du er ikke alene om å grue deg til å ta skolebilder. Mange vil kjenne seg igjen i mye av det du skriver.

Ut ifra det du skriver forstår jeg at du har erfaring med at du ikke er fornøyd med bilder som blir tatt av deg. Samtidig er mange ungdommer mer kritisk til seg selv og sitt eget utseende. De fleste mennesker er like redd for at sitt eget bilde er fint, i større grad enn at andres bilder er fine.

Hvis du skal trøste deg med en ting, så er det at veldig mange andre vil være mer opptatt av seg selv og sitt bilde enn å se på eller bry seg ekstra om hvordan ditt bilde blir. Bare tenk selv hvor mye du tenker på og fokuserer på ditt bilde, både nå og når det er tatt - du er nok ikke like opptatt av hvordan andres bilder blir..?

Husk at du er så mye mer enn hvordan du ser ut på et bilde. Det viktigste er å jobbe med å like seg selv som du er. Når du ser et bilde neste gang, så prøv å tenke at det bare er et bilde og betyr ikke mye. De som ser deg i hverdagen ser så mye mer enn bilder. Det er smil, bevegelse, latter, glimt i øye og alt det du består av av egenskaper.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hvordan fotografen vil plassere dere på skolebildet. Fotografen vil nok plassere dere på en måte som gjør helheten så god som mulig. Du kan ta på deg klær du er komfortabel med og som gjør at du føler deg fin.

Når du er over 13 år har du en mulighet til å bestemme selv om du vil bli tatt bilde av. Du kan lese om reglene for det å bli tatt bilde av i det offentlige her via datatilsynet sine sider.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no