Spørsmål og svar

Sliter med skolevergring

Jente, 15

Jeg sliter med skolevegring. På skolen blir jeg sliten av lyd, lys og bråk. Jeg er redd for å prestere dårlig, si noe feil og å være med de andre. Jeg er anspent hele tiden og får hodepine hvis jeg ikke blir hjemme. Hvordan skal jeg klare å være på skolen? Jeg vet at jeg kan få gode karakterer, men når jeg ikke er opplagt presterer jeg dårlig.

Svar

Hei

Det høres å ut som du har det vanskelig. Har du snakket med dine foreldre om dette? Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine og ikke minst med skolen. Kanskje skolen kan tilrettelegge for deg slik at det blir bedre.

Det er viktig å vite at det finnes hjelp å få, og ikke minst benytte seg av den. Snakk gjerne med helsesykepleier, rådgiveren eller læreren din. De skal ha tid til å lytte og kan også ha gode tips i din situasjon. Print gjerne ut spørsmålet du har skrevet til oss, og vis det frem. Ofte hjelper det å snakke med noen når man føler at man befinner seg i en vanskelig situasjon. Ikke vær redd for å snakke med de, de har snakket med mange andre elever i lignende situasjoner. Skolen plikter å hjelpe deg, slik at du kan klare å fullføre skolen og dermed oppnå både dine drømmer. For at du skal få det bedre, må du snakke med noen om hvordan du har det.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.9.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål