Har fått tilbakefall på selvskading og tenker ofte på døden

Hei!

Så fint du sender denne meldingen til oss. Tanker om døden og selvskading er et resultat av at en har mange tunge tanker og følelser som en ikke finner ut av å løse. Da er det viktig å få riktig og god hjelp. Jeg støtter rådgiveren din om å ta kontakt med DPS.

Siden du er over 18 år blir ikke foreldre kontaktet. Behandler har taushetsplikt og kan ikke gi informasjon til dine foreldre. Jeg vet det er vanskelig og det kan være flere grunner til at man ikke ønsker involvere familie. Foreldre er ofte god støtte når en har det vanskelig. Om du synes det er vanskelig anbefaler jeg deg snakke med behandler om dette. En trenger ekstra omsorg, kjærlighet og støtte i slike situasjoner. Har du noen andre du stoler på?

Du må betale en egenandel opp til en viss sum. Det ligger rundt ca 375 kr pr time. Det du betaler over ca 2460 kr får du igjen.

Om du trenger noen å snakke med nå kan du ta kontakt med Mental helses hjelpetelefon på 116 123. der møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no