Jeg klarer ikke å komme under vanlig sex. Hvorfor?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg.

Hvis en har litt nedsatt følelse på penishodet og/eller er omskjært er det vanlig å oppleve dette.

Når du onanerer/blir onanert er det trolig et godt grep rundt penishodet. Ved oralsex kan leppene gi en godt trykk mot penishodet.

Når en har samleie er skjeden myk og takten er saktere og det kan være vanskelig å kjenne så mye.

Du kan prøve å øve opp følsomheten på penishodet.

Når du onanerer kan du starte med forsiktige stryk og berøringer på penishodet, gjerne med litt glidemiddel. Et ekstra følsomt område er der strengen møter penishodet, akkurat i V- en, frenulum (menns F-punkt). Du kan stryke forsiktig med en fingertupp, og kanskje kjenner du dette bedre enn rett på penishodet? Hvis du liker dette, har du funnet et godt område å stimulere. Når du skal onanere må du sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent. Vent så lenge som mulig før du onanerer, mens den seksuelle tenningen øker. Når du ikke kan vente lengre, kan du øve seg med et mer forsiktige grep og en saktere takt. Øv når du onanerer.

Du kan la være å onanere noen dager før du skal ha seksualitet med partneren. Da øker den seksuelle lysten og tenningen og du blir lettere kåt. Da vil det bli lettere å få orgasme/sædavgang.

Når dere skal ha samleie, kan dere onanere deg til du nærmer deg orgasme. Prøv å ha et løsere grep og ikke så raskt takt. Onaner helt til penis nesten er inne i skjeden. Avtal stilling på forhånd for å spare tid. Da kan du ha mulighet til å få orgasme/sædavgang under samleie.

Produsenten av et produkt som inneholder aminosyrer, mener denne øker blodtilstrømningen til penishodet, som igjen øker følsomheten. Det finnes ingen dokumentert effekt.

Snakk med partneren om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no