Flau over vekten min og lurer på hva som er normalt å veie?

Hei

Så bra at du ikke har spiseforstyrrelser da det er svært farlig. Du har derimot en sunn og sterk kropp! Hvis du bekymret for overvekt eller begynnende overvekt så er det helsesykepleier på skolen du bør snakke med. Det er ikke en fast vekt som er normalt ut fra de tallene du oppgir, og derfor bør du ikke "sluke" en vekt som du har funnet på intenett.

Helsesykepleier på skolen har alle målingene du har gjort siden du var nyfødt. Siste måling du gjorde var antageligvis da du gikk i 8. klasse. Hvis det var bekymring rundt at du var veldig overvektig så ville helsesykepleier snakket med deg etter at du målte deg. Jeg synes du skal gå til helsesykepleier å be om en vurdering utfra alle målingene dine, hun har et program hvor hun ser en utregning som tar hensyn til din alder, kjønn, vekt og høyde.

Vær stolt av deg selv og den kroppen du har. Jeg vet ikke om du driver med en eller annen form med fysisk aktivitet i hverdagen, uansett fortsett eller begynn med det. Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no