En venn sa at jeg hadde gått over hennes grenser, det er ubehagelig

Hei!

Jeg forstår godt at du synes det er ubehagelig å bli konfrontert med at du har gått over noens grense. Det er ikke så rart det, du vil jo ikke tråkke på noens grenser. Jeg tror de fleste kan føle at det er ubehagelig å høre dette.

Det var jo egentlig ganske fint at denne jenta sa fra til deg om hva hun reagerte på. Da har du nemlig en sjanse til å lære av det og gjøre ting annerledes neste gang.

Det er riktig som du sier; det du har gjort og sagt kan du ikke gjøre om på. Så det er riktig å legge det bak deg. Samtidig er ikke det alltid så lett. Det som kan hjelpe er å si unnskyld til denne jenta for at du har gått over hennes grenser. Hvis du ikke sa det med en gang når hun sa dette, så si det gjerne så fort du kan.

Det er leit hvis dette skal påvirke hverdagen din negativt. Hvis du kjenner at tankene rundt dette ikke blir borte og setter seg veldig fast i deg, så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det. Det å sette ord på negative tanker kan gjøre at du klarer å se situasjonen på en annen måte og at du får det litt mer på avstand. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier