Hvordan få min venninne til å slutte snakke om sitt selvbilde? Er lei.

Jente, 17

Hei. Vennen min (samme alder som meg) slutter nesten aldri å snakke om hvor mye hun hater seg selv og synes hun er stygg, feit osv. Det ødelegger humøret helt når ho sier sånt ut av ingensteder. Jeg liker veldig å dra på shopping og hun er en god venn så jeg inviterer ho og ofte andre også fordi det er hyggelig, men jeg gidder ikke når det eneste hun snakker om da vi henger er bare om hvor mye hun hater kroppen sin og at ho må gå ned i vekt. Jeg er sånn ca samme vekt som ho og har ganske lik kropp som henne. Gidder ikke å måtte gi henne en hel speech om å elske seg selv hver eneste gang vi møtes heller. Vet seriøst ikke hva jeg skal gjøre med dette. Ødelegger selvbilde mitt og humøret i samtalen da ting som dette kommer opp. Vil ikke være slem fordi hun er en av mine beste venner og har vært det siden vi var 14. Hvordan kan jeg få henne til å slutte med dette, eller tone det ned litt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Jeg forstår at det må være slitsomt å hele tiden forholde seg til negativt prat.

Som gode venner tenker jeg det må være mulig å forklare at du er lei av å høre på så mye negativt snakk om egen kropp.

Det gjør noe med deg og å hele tiden høre så mye negativ omtale om henne. Og du har ikke samme syn på henne som hun selv har.

Vær ærlig og forklar at du i perioder er så lei.

Se om det kan gå an å foreslå at. Neste gang dere treffes skal det ikke være negativt snakk. verken om kropp eller noe annet.

Alle har behov for å lufte både negative og positive opplevelser. Når det behovet melder seg så informer om det når dere treffes. Da er dere begge forberedt og det kan være lettere å sette grener for at nå er nok nok.

Jeg har lagt med noen artikler, se om de kan være til hjelp.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.7.2021