Hater kroppen min.Mine foreldre gidder ikke hjelpe meg med å gå ned i vekt

Jente, 13

Hei! 13 år her jeg har store problemer med å hate kroppen min men foreldrene mine gidder ikke å hjelpe meg med å gå ned i vekt. Hver gang jeg prøver å spørre dem om de kan hjelpe meg med å gå ned i vekt tuller de bare å sier at jeg er perfekt som jeg er ditt og datt. Men jeg vil virkelig gå ned i vekt og bli komfortabel i min egen kropp. Men hust er bare fylt men sjokolade og sukker det er irriterende når de sitter og spiser sukker hele dagen og broren min trener men jeg tørr ikke å spørre han det er bare helt umulig! Men de prøver litt å støtte meg men ikke det jeg trenger at de skal.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å lese at du hater kroppen din. Mange ungdommer sammenligner seg med hverandre og det kan bidra til at man får et vanskelig forhold til egen kropp.

Samtidig er det dumt at du ikke blir ordentlig forstått av foreldrene dine. Det beste hadde vært om dette var noe dere kunne snakke sammen om, og kanskje gjøre noen endringer sammen. Alle trenger vi å ta vare på kroppen vår, spise variert og regelmessig være i fysisk aktivitet.

Det første du kan gjøre er å gå innom helsesykepleier på skolen med din bekymring. Helsesykepleier har oversikt over vekstmålinger siden du var spedbarn. Sammen kan dere finne ut av om det er nødvendig å gjøre noen kostholdsendringer for å stabilisere vekten.

Deretter kan du snakke med foreldrene dine en gang til. Helsesykepleier kan hjelpe deg med denne samtalen hvis du har behov for det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.5.2022