Er bekymret for venn som skal flytte

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om bekymring for venninnen din.

Jeg forstår at du er bekymret, siden hun har selvmordstanker og driver med selvskading.

Når man har det så vondt og vanskelig, så trenger man andre, man trenger å bli sett, hørt og forstått i sin smerte. HUN trenger å bli sett, hørt og forstått! Jeg tror derfor ikke at dere trenger å være så redde for at det skal bli ukomfortabelt. Ta heller den praten med henne, spør hvordan hun har det egentlig og hva som er så vanskelig at hun skader seg selv. Gi henne anerkjennelse for at det kan være vanskelig å sette ord på tanker og følelser, men at dere gjerne er der for henne, hvis hun vil dele.

Siden hun snart skal flytte, kan det kanskje være godt for henne at f.eks. helsesykepleier på skolen kan ta kontakt med helsesykepleier på ny skole, sånn at hun får litt støtte og hjelp dit hun skal flytte.

Det er ikke snitching å hjelpe noen når man er bekymret. Det er mye bedre å risikere snitching enn å ikke gjøre noe. Ingen skal behøve å gå igjennom noe som er så vondt og vanskelig helt alene. Hun trenger hjelp og støtte fra andre.

Jeg håper du og dere andre i den lille vennegjengen snakker med henne, selv om det oppleves ubehagelig. Kanskje dere kan foreslå å gå sammen til helsesykepleier, sosiallærer, rådgiver eller noen andre voksne som dere velger å stole på?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no