Jeg blir redd og sliter med å puste

Hei. I det siste har jeg merket at jeg har fått denne merkelige følelsen når jeg er med andre mennesker jeg ikke kjenner så godt. Jeg blir nesten litt redd og det blir litt vanskelig å pust. Dette skjer spesielt når jeg er på vei til skolen og det kjører mange biler forbi meg, jeg blir redd og pusten blir tungere. Inni hodet mitt tenker jeg bare på når bilen endelig kjører forbi meg. Jeg for nesten lyst til å løpe motsatt retting når blir kjøre forbi meg fordi jeg bare tåler ikke det. Dette gjelder også mennesker som sagt. Når jeg er i byen eks og det går forbi meg folk , blir jeg bare redd og det blir igjen vanskelig å pust. Det er ikke nøye om det er 2 eller 10 personer. Det samme med folk i klassen min spesielt når vi har arbeidsro og alle jobber. Ikke nøye om jeg er med venner eller alene følelsen er der fortsatt. Har også merket at jeg kanskje har depresjon. Tror ikke dette har noe med depresjon å gjøre fordi jeg har hatt denne følelsen før jeg merket at jeg er deprimert. :)