Har jeg fortrengte minner om at noe har skjedd?

Gutt, 14

Jeg tror kanskje jeg har blitt utsatt for seksuell trakassering/overgrep eller voldtekt, men har fortrengte minner. Grunnene til at jeg tror det er fordi jeg har hatt en magefølelse om at noe har skjedd, jeg har følt at noen har tatt på kjønnsorganet mitt selv om ingen gjør det og hatt drømmer om sex og seksuell trakassering/ voldtekt. Jeg har en veldig strek følelse av at noe har skjedd og jeg føler meg kvalm av tanken. Sånne tanker er i hodet mitt nesten hele tiden hver dag og jeg vet ikke helt hva jeg burde gjøre med det. Jeg har gjort litt research og har funnet ut at de tankene er vanlig for folk som har opplevd seksuell trakassering/overgrep men har fortrengt minnene sine. Jeg vet ikke om det egentlig har skjedd noe men burde jeg være bekymret? Er det en måte å få fortrengte minner tilbake hvis man har noen? Kan man bare få sånne tanker helt uten grunn?

Hei,

Jeg forstår at dette er veldig ubehagelig for deg. Det å ha en følelse av at noe har skjedd uten å vite sikkert kan selvsagt påvirke oss.

Selve dynamikken i det å ha opplevd grenseoverskridende hendelser er at det kan fortrenges. Det kan komme symptomer i nåtid i form av reaksjoner på ting vi ikke helt forstår hvorfor vi reagerer på.

Det er også sånn at jo mer vi tenker på at noe kan ha skjedd så kan vi også føle et sterkere ubehag av å tenke på det - derav kan tvilen komme- har det skjedd noe? Eller er det bare i mitt eget hode?

Jeg vil sterkt oppfordre deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det er viktig å ta dette på alvor men det kan også være at det ikke gir deg de svarene du kanskje så sårt trenger. Men det er viktig å snakke med noen og ikke gå med dette helt alene

Jeg legger ved noen artikler til deg.

God klem til deg

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 23.9.2026