Sliter med spiseforstyrrelser, får kommentarer og det trigger. Tips?

Jente, 18

Jeg er kjempe lei, jeg har slitt i mange år med mat uten at noen la merke til det eller sa noen ting. Men nå etter så mange år tenker jeg ikke lenger på hva jeg spiser jeg spiser heller det jeg vil og fokuserer på å få i meg nok protein og næring. Jeg har jo slitt med overspising pga underspisibgen noe som har ført til at jeg nå uten mening gått ned i vekt. Og nå kommenterer alle på at jeg trenger hjelp osv bare fordi jeg trener og spiser sunt og er sunn. Jeg trenger råd fordi det at de skal kommentere det funker veldig dårlig, det trigger men det skjønner de ikke i det hele tatt. De kan ta det opp under familie middager med hele familien. Det er ikke vits å si noe fordi uansett hva jeg sier tror de at de vet best og fordi ingen av de har hatt plager med spiseforstyrrelser så forstår de ikke hvor ekstremt det trigger og sårer at de kommenterer på alt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Sånn du beskriver å ha det høres ikke greit ut. Har du snakket med noen om det? Du kan snakke med dine foreldre om det og be de la være å snakke om det i familieselskaper/middager. Vær helt ærlig med de og fortell at du føler at det trigger mer når de snakker om det slik. Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din. Noen ganger kan det hjelpe på en annen måte å snakke med noen som ikke er familie. Da kan du få profesjonell hjelp som veiledning, tips og råd som passer deg ut fra dine utfordringer. Jeg har troen på at det vil bli bedre når du har fått snakket med dine foreldre, helsesykepleier, noen på helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din.

Så til slutt prøv å tenk at du er god nok som du er og du er unik! Bare det å tenke det hjelper noe. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese og forslag på noen apper som du kan ha nytte av. Ønsker deg alt godt og lykke til ❤️

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.3.2024