Dersom jeg ikke pusser tenner, vil jeg miste dem?

Hei!

Jeg tenker at du trenger hjelp til å komme i gang med en ny, og bedre vane! Bare det at du reflekterer over dette, og innrømmer for deg selv at du egentlig burde gjøre det annerledes, tenker jeg er positivt. Det vil hjelpe deg videre.

Om du ikke pusser tennene dine, vet du at det lett kan bli hull i tennene og at du kan få problemer med tannkjøttet. Vet du at du også får dårlig lukt i munnen av det? Belegget som fester seg til tennene lukter ikke godt. Det er bakterier. Hvis du tenker slik på det blir det langt lettere å motivere seg for tannpussen. Dersom du ikke pusser tenner over lang tid, vil du få tannkjøttsbetennelse og hull i tennene. Begge deler kan føre til at du mister tenner.

Mitt beste tips til deg er at du pusser tennene lenge før du tenker å gå i seng, altså før du blir stuptrøtt. Det kan hjelpe deg over kneika. Tannpussen behøver ikke være det siste «steget» i kveldrutinen. Du kan ikke spise etter kveldspussen, men skifte til nattøy/dursj og lignende kan du godt gjøre senere. Kort oppsummert; puss tennene før du blir overtrøtt!

Du kan også be tannklinikken hjelpe deg med pussetips.

Og husk at det aldri er for sent å lage nye gode vaner!

Lykke til videre!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no