Hvordan skal jeg onanere og fingre meg selv?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å finne ut hvordan en skal onanere og fingre og du er ikke den eneste som lurer på det, så takk for fine spørsmål!

En kan onanere og fingre i mange ulike stillinger for for eksempel:

• Liggende på rygg eller mage i sengen
• Sittende på en stol eller sofa
• Liggende på ryggen på gulvet
• Liggende i badekaret
• Liggende eller stående i dusjen

Noen kan synes det er deilig å bevege hoftene opp og ned eller i en sirkelbevegelse. Andre liker ikke det og er mest opptatt av fingringen og onanien.

Her kommer det noen onanitips:

• En kan bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
• Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
• Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
• En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
• For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
• Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
• Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Prøv deg fram og kjenn etter hva det er som kan fungere for deg. Det kan være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no