Mensen og badebursdag

Hei,

Skjønner godt at det passer dårlig å få mensen i dag når du skal på badebursdag i morgen!

Det er dessverre vanskelig å bade uten å bruke tampong. Når du har mensen kan det skje at menstruasjonsblodet renner litt nedover lårene om du ikke bruker tampong, bind eller menskopp. I vannet er det best å bruke tampong. Du kan såklart bruke shorts hvis du føler deg mer komfortabel i shorts, men det vil ikke hjelpe på en evt blødning.

Det er å bruke tampong går ofte lettere enn man tror. Hvis du begynner med den minste størrelsen og prøver å slappe godt av når du skal sette den inn er jeg sikker på du klarer det. Du kan kanskje øve litt i kveld og i morgen før bursdagen. Følg bruksanvisningen på pakken nøye, det pleier å hjelpe. Prøv å stå med den ene foten på toalettet eller en krakk, da pleier det å gå fint. Du kan også prøve med den typen tampong som har en innføringshylse, den glir lettere inn.

Jeg ville også rådet deg til å snakke med mamma eller noen andre voksne hjemme. De kan hjelpe deg å kjøpe riktig størrelse og støtte deg slik at du får dette til. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen i morgen. Hun/ han pleier å ha bind og tamponger som du kan få deg, og hun /han kan vise deg hvordan tampong fungerer. Det er viktig å skifte eller ta ut tampongen etter du er ferdig med å bade. Du kan lese mer om tamponger i denne artikkelen.

Dersom du ikke skulle få det til kan du være med i bursdagen likevel og sitte på kanten. Jeg skjønner at du helst vil være med å bade, men det er jo fint hvis du likevel orker å være med. jeg er sikker på at bursdagsbarnet setter pris på at du kommer.

Jeg håper veldig at det ordner seg og at du får gått i badebursdag i morgen!

Hilsen helsesykepleier, ung.no