Jeg finner ingen glede i livet mer.

Gutt, 16

Jeg finner ingen glede i livet noe mer. Jeg har bare lyst til å sove og ikke gå ut av senga. Jeg sitter her med ingen å snakke med og ingen venner. Jeg har heller ikke lyst til å dra ut av huset, det påvirker jo ganske negativt pga. skole. Har dere noe tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Jeg vil si til deg at ting vil bli bedre for deg, ikke gi opp håpet om dette! Når vi har det vanskelig er det ikke uvanlig at vi opplever manglende motivasjon og livsglede. Det er ikke uvanlig å isolere seg når man har det vanskelig.

Mitt råd til deg er at du finner noen å snakke med slik at du kan få hjelp til å sette ord på vanskelige tanker og følelser. Kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen din? Vis gjerne det du har skrevet til oss.

Du kan oppsøke mental helses hjelpetelefon på 116 123 hele døgnet. Dette er en anonym tjeneste man kan kontakte når man har det vanskelig. Du kan også chatte gratis på sidetmedord.no.

Jeg ønsker deg alt godt videre. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.9.2021