Spørsmål og svar

Gutt, 14

Jeg og klassen min skal ha svømming om en måned. Jeg gruer meg fordi jeg liker ikke måten jeg ser ut på. Jeg trener 6 ganger i uken og spiser bare sunt men jeg hater fortsatt måten jeg ser ut på. Jeg er I hva man nå kan kalle en Calorie deficit, og mister vekt men jeg hater fortsatt måten jeg ser ut på. Jeg har planer om å faste for ramadan. Kan dette være en unnskyldning til å få fritak fra svømmingen? Jeg har virkelig ikke lyst til å delta. Folk I klassen min har også fått denne ideen av at jeg er noe dritsterk kar som har store muskler, men egt så er jeg bare feit som faen. Det får meg til å se stor og sterk ut men egentlig så er det bare fett under alle de klærne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

I din alder er det normalt at hele kroppen din er i forandring til å bli mannekropp. Det kan og være vanskelig for den som er i forandring, som jeg regner med du er nå, å like sin egen kropp.

Du skal få mer muskler, det veier noen kilo, du blir lengere. Mer kropp å fordele kiloene på.

Du kjenner på en måte ikke helt igjen deg selv. Noe som de fleste andre på din alder og sliter med.

Du blir fremdeles definert som barn, tidlig ungdom. En alder der kroppen trenger all den energi den kan få for å endre seg til å bli voksen mannskropp.

Du skal egentlig ikke faste i din alder så mulig du må delta på svømming selv om det er ramadan.

Livet som voksen består noen ganger av ting som vi ikke har så lyst til å gjøre. Vi gjør det, fordi det er en del av voksenlivet, å ta ansvar.

Hva med å snakke med læreren din. Hør om du kan får gjøre noe annet en å svømme når resten av klassen svømmer.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.3.2023