Spørsmål og svar

Jeg driver med isbading, hvorfor rister lårmuskelen?

Gutt, 15

Hei. Jeg isbadet i går 5 min x 2 ute i et vann. Neste dagen så idag. Så rister en plass på lårene mine heletiden På innsiden av låret litt vesidna kneskåla bare litt lengre bak. Hvis man ser etter kan man se muskelen riste.Det er som om en puls på beinet.

Svar

Hei,

takk for henvendelsen din!

Så tøff du er som driver med isbading! Det er mange som er "bitt av basillen" og driver med det nå. Isbading er ikke farlig, men det er lurt å ikke gjøre det for mye eller ofte.

Det er vanskelig å si hvorfor musklene dine rister litt, men det kan jo tenkes at de aktiveres veldig når de går ofte fra iskaldt til varmt. Kan det være en slags leamus? Leamus er helt ufarlig, men kan oppleves litt ubehagelig når musklene trekker seg raskt sammen.

Du kan jo stå over isbading en dag eller to og se om det gir seg.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 23.3.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er det farlig å isbade?
Kropp
Er ikke fornøyd med rumpa og lårene mine. Hva kan jeg gjøre med det?
Kropp
Er det noen jeg kan gjøre for å fikse jawlinen?
Helsa di
Kropp
Har hatt en del leamus i det siste, er det farlig?
Kropp
Hvordan få huden strammere igjen etter å ha gått ned i vekt?
Kropp
Jeg ønsker å gå ned i vekt
Kropp
Er det en god ting å isbade eller kan det være skadelig?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få vekk cellulitter fra magen?
Psykisk helse og følelser
Jeg har tanker om kroppen min også overtenker jeg en del, hva gjør jeg?
Kropp
Rykninger i lårmuskel. Hva kan det være?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål